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大香蕉网不为人知的几大功效这样吃还能防痴呆

香蕉 时间:2019-04-08 16:43

  香蕉的营养非常丰富…,每百克果肉中含蛋白质1□。2克•,脂肪0•。5克△,大香蕉网碳水化合物19◇。5克▲,粗纤维0●。9克•,还含有胡萝卜素○、维生素C…、维生素E及丰富的微量元素钾等◆。研究发现▷,香蕉对人体健康的功效多多◆。随51养生网小编一起看看■。

  运动后▷,身体排出大量汗液●,钾也随之排出=,导致四肢乏力▪;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂▲,都会导致血钾浓度降低★,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物◇,可有效地防治低血钾症○。

  香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质…,能使人心境变得舒畅•,有助防治抑郁症○。

  香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质▷,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激▼,大香蕉网促进黏膜细胞的生长繁殖▽,从而修复各种溃疡病损…,预防胃溃疡▷。

  当人体摄入盐分过多-,会导致细胞中存留大量的水分■,引起眼睛红肿▷。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分▪,让钾钠平衡▽,缓解眼睛的不适症状■。

  香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素•,脚汗▷、大香蕉网手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处◁,消除瘙痒☆。

  通过动物实验发现…,香蕉具有一定抑制癌细胞的功效▽,能够提高人体免疫力▪。香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”的抗癌物-,有增加白细胞作用◆,可改善免疫系统功能•。

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